Salatalık her yerde kolayca yetiştirildiğinden dolayı herkes tarafından severek tüketilir. Ferahlatıcı özelliği olması ve kanser türlerini önlemesi, bilinen yararları arasında yer almaktadır. Peki faydalarını saymakla bitiremediğimiz...
Mısır, yüksek lif ve birçok vitamin içeriğinden dolayı sayısız faydaya sahiptir. Bu yüzden mısırın tek bir şeye faydası vardır demek yanlış olur. Mısır potasyum deposudur, kalsiyum,...
İnsan vücuduna sayısız faydaları olan zeytinyağının hakiki olup olmadığını anlamanın birkaç püf noktası bulunuyor. Gerçek zeytinyağının faydaları saymakla bitmezken piyasada sahteleri de yer alıyor. Peki hakiki...
Yüksek oranda A, B1 ve C vitamini içeren ve yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kirazın birçok faydası bulunmaktadır. Doğa üzerinde amaçsız olarak yaratılmış hiçbir şey...
Vitamin deposu olan badem protein, E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve mineral bakımından son derece zengindir. Birçok alanda kullanılan badem, hastalıklara şifa oluyor. Peki bademin faydaları...
Soğan, mutfağımızdaki en vazgeçilmez besinlerden birisidir. Ayrıca bünyesinde barındırdığı kükürt, lif, B ve C vitamini açısından oldukça zengin besin kaynağıdır. Peki neredeyse her türlü hastalığa şifa...
Ispanağa benzeyen bir sebze olan pazı, içerisinde A, C, K ve E vitamini bulundurarak folik asit bakımından son derece zengin olmasından ötürü, doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir....
Havuç, en sağlıklı bitkiler arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Yapısal olarak maydanozgiller familyasına ait olan havuç, kökü toprağın altında gelişerek büyüyen salata ve yemeklerde yaygın olarak...
İri yapraklı bir bitki olan kara lahana, beyaz ve kırmızı lahanaya göre bünyesinde daha fazla vitamin A, K, C, B 6, B 1, B 2 ve...