Connect with us

Kiraz sapının faydaları? Kilo verdiren kiraz sapı çayı nasıl yapılır?

Yüksek oranda A, B1 ve C vitamini içeren ve yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kirazın birçok faydası bulunmaktadır. Doğa üzerinde amaçsız olarak yaratılmış hiçbir şey yoktur. Kiraz sapı da bunlardan birisidir. Peki kiraz sapının faydaları nelerdir? Kilo verdiren kiraz sapı çayı nasıl demlenir?

Published

on

Kiraz, yaz aylarının sıcak günlerinde serin bir atıştırmalık olarak tüketilen, özellikle tatlı, şekerleme ve meyve salatalarında bolca kullanılan bir meyvedir. Yediden yetmişe sevilerek yenilen ve şifa dolu meyvelerinden biri olan kiraz sağlık alanında da birçok fayda sağlamaktadır. Pek çok insan meyve ve sebzenin kabuğunu veya sapını atarak etli kısımlarını yemeyi tercih ediyor. Ancak doğa üzerinde amaçsız olarak yaratılan hiçbir şey yoktur. Halk arasında sıkça kullanılan ‘’birçok meyve kendisinden çok kabuğunda daha çok vitamin barındırır’’ sözü akıllara geliyor. Artık alternatif tıp teknoloji ile doğru orantılı olarak gelişiyor. Alternatif tıbbın ilerlemesi ile birlikte unutulmaya yüz tutmuş doğal kürler tekrar gündeme gelerek değerlendiriliyor. Bunlardan biri de kiraz sapıdır. Kirazı genelde tüketirken sapını ve çekirdeğini çöpe atarız. Ancak yapılan araştırmalara göre bunun oldukça yanlış bir hareket olduğu kanısına varıldı. Çünkü kiraz meyvesini yerken elde ettiğimiz vitaminden fazlasını kiraz sapı da aynı zamanda sağlar. İşte kiraz sapının bilinmeyen faydaları…

 

KİRAZ SAPININ FAYDALARI NELERDİR?

Kiraz o kadar şifalı bir meyvedir ki sadece kendisi değil yaprakları, kerestesi, zamkı, kabukları, çekirdekleri ve hatta sapı da oldukça faydalıdır. Genelde çöpe atılan kiraz sapları aslında oldukça faydalı çay haline gelebilir. Kiraz sapının suda kaynatılmasıyla elde edilen kiraz sapı çayını düzenli içerek kiraz sapının faydalarından yararlanabilir ve birçok derde şifa bulabilirsiniz. İşte kiraz sapının maddeler halinde yararları…

-Bünyesinde A, C, D, E ve K vitaminlerini barındırır.

– Demir, potasyum, magnzeyum mineralleri açısından son derece zengindir.

– Antioksidan yönünden oldukça  zengindir.

– Vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.

– Tuz dengesini olumsuz etkilemeden vücuttan su atılmasını sağlamaktadır.

– Vücuttan hem su atar hem de kanı sulandırıcı özelliğe sahiptir.

– Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.

– Susuzluğu gidermektedir.

– Böbreklere oldukça faydalıdır

– İdrar söktürücü yararı vardır.

– Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi olan kiraz sapının, akşamları çayı yapılıp içildiğinde rahat uyumanızı sağlar.

– Kanı temizleyici yarara sahiptir.

– Cildi temizleyici özelliği bulunmaktadır.

– Böbrek taşı oluşumunu önlemektedir.

– Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.

– Karaciğere oldukça faydalıdır.

– Menepoz dönemindeki bayanlar için oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir.

– Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

– İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.

– Damarlar için oldukça yararlıdır.

– Kalbin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır.

– Damarların içten yağlanmasına karşı önleyici etkiye sahiptir.

– Prostat şikayetlerinin ortadan kaldırılmasını sağlamaktadır.

– Regl dönemlerinde bayanlarda görülen ve şikayet edilen şişmeleri önlemeyi sağlar.

Sakinleşmeyi Sağlar: Birçok kişinin son zamanlarda gerek yaşam koşullarından gerek birçok hastalığın getirmiş olduğu etkilerden dolayı stresli bir yaşamı var. Bu stresli yaşamı ise kişi en çok uyku sırasında hissettirir. Stresli bir uyku kişinin dinlenememesi ve gün içinde daha da agresif gezmesine neden olur. Bunun için birçok ilaç bulunsa da artık insanlar bitkisel yöntemler arıyor. Bu bitkisel yöntemlerden en faydalı olanı ise kiraz sapının suyunu içmek olacaktır. Kiraz sapı hem gevşemenize hem de sinirlerinizin yatışmasını sağlar. Bunu gece uyumadan önce içerseniz daha çok etkisini göreceksiniz.

Kilo Vermeye Yardımcıdır: Birçok kişi kilo problemi nedeniyle çeşitli yöntemlere başvuruyor. Ancak bu yöntemler ilk başta işe yarıyor gibi görünse de sonrasında kişi hızlı bir şekilde kilo almaya devam eder. Bunun sebebi ise kişinin vücudunda fazlaca yağ olmasındandır. Eğer yağ yakımını hızlı bir şekilde gerçekleştirip rahat bir şekilde geri almaksızın kilo vermek istiyorsanız kür ile birlikte kiraz sapının suyundan faydalanabilir. Bu şekilde hızlı ve rahat bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz.

Susuzluğu Giderir: Bu özelliği ile ramazan aylarının vazgeçilmezi olan kiraz sapının suyu kişinin su içme isteğini azaltacak ve gerekli olan suyu da kişiye temin edecektir. Bu sebepten dolayı insanların en çok susuzluğa dayanması gereken ramazan aylarında en çok tercih edilen bitki çaylarındandır. Özellikle sahurdan sonra içildiğinde hazmetmeye yardım ederek daha rahat bir şekilde gün içinde dirayetli durmanızı sağlar.

Böbreklere Faydası Vardır: İçeriği sayesinde toksinlerden arınmayı vaat eden kiraz sapının suyu özellikle süzme işlemlerini gerçekleştiren organımız olan böbreklere oldukça yardım etmektedir. Böbreklere gelen kan süzülür ve içerisinde bulunan zararlı maddeler ayrıştırılır. Ancak birçok yanlış beslenme alışkanlığından dolayı böbrekler zaman zaman bazı atık maddelerin kana karışmasına izin verir. Bu esnada kiraz sapının suyu devreye girerek bu maddeleri de ayrıştırarak böbreklerin işlevini geri kazandırır.

İdrar Söktürür: Eğer kişi tuvalete çıkmakta zorlanıyor ve tuvalete gittiğinde de idrarının koyu bir renkte olduğunu görüyorsa vücutta bulunan atık maddeler seyrelmemiş ve koyu bir şekilde vücutta bekletildiği anlamına gelir. Sağlıklı bir şekilde tuvalete gidebilmek ve atık maddeleri zamanında dışarı atabilmek adına kiraz sapı sizlere faydalı olacaktır.

Regl Ağrılarını Azaltır: Regl ağrıları kasların fazlaca kasılması ile birlikte atık kanın dışarı atılmamasından meydana gelir. Bu da kişinin oldukça sıkıntı çekmesine neden olur. Kişi bu ağrılarından uzun vadeli olarak kurtulmak istiyor ve kaslarının doğru sinyallerle kasılıp gevşemesini istiyorsa regl dönemi boyunca kiraz sapının suyundan her gün bir bardak içerek bunu gerçekleştirebilir.

Toksin Maddeleri Uzaklaştırır: Toksin maddeler zaman içerisinde tüm sistemimize girerek zarar verir. Bundan tüm vücudumuz etkilenir. Bu etkileşim sonucunda ise kişinin el ve ayakları başta olmak üzere birçok ödemin oluşması başlar. Ödem kişinin kendini sürekli olarak şişkin hissetmesine neden olur. Kiraz sapının suyunu günlük olarak içtiğiniz takdirde toksin maddeler kolay bir şekilde vücuttan uzaklaşacak ve bağışıklık sistemimizin kalkanını bozacak maddeler vücuttan atılacaktır.

KİRAZ SAPI NERELERDE KULLANILIR?

– Kiraz sapı çay olarak tüketilebilir. kiraz sapını çay olarak kullanmak için öncelikle kurutmalısınız. Kiraz sapı temiz bir kağıt üzerine yayılır ve tamamen kuruması için birkaç gün bekletilir. Daha sonra kağıt veya bez torbada muhafaza edilir.

– Bir fincan kiraz sapı çayı için 2 çay kaşığı kuru kiraz sapı kaynatılır ve on dakika boyunca demlemeye bırakılır.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Kiraz sapı çayı son derece etkili bir kilo verme yöntemidir. Kiraz sapı çayı yaparken ilk olarak kiraz saplarını temizleyin ve bol bir su içinde iyice yıkayın. Taze olarak kullanılan kiraz sapını kuru bir şekilde de kullanabilirsiniz. Kiraz sapı çayı yapılışı için bir tutam kiraz sapını yaklaşık olarak 40 ya da 50 tane sapı 3 su bardağı suyun içinde 10 dakika kadar kaynatmalısınız. Daha sonra soğutmalısınız. Her sabah aç karnına yarım çay bardağı kadar içmelisiniz. Öncelikle kiraz sapı çayı idrar söktürecek ve böbrekleri temizleyecektir. İdrara yolları enfeksiyonlarına karşı tam bir şifa deposudur. Aynı zamanda da kadınların menopoz ağrılarına karşı tam bir ağrı kesici etkisi göstermektedir.

İkinci bir kiraz sapı çayı için bir tutam kiraz sapını bir çay bardağı dolusu kadar taze vişne, böğürtlen ya da kızılcık ile birlikte 3 su bardağı suyun içinde 5 dakika kadar kaynatarak soğutabilirsiniz. Her sabah aç karnına bir çay bardağı miktarında içebilirsiniz. Kullandıktan iki hafta sonra şişkinliğin azaldığını göreceksiniz. Bu sayede çok düzenli bir şekilde kilo vermeye başlayacaksınız. Kiraz sapı çayı yapılışı pek çok sayıda farklı yapılışları bulunmaktadır. Kiraz sapı çayı bütün yapılan yöntemler ile çok etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmaktadır. En sağlıklı ve kesim çözümler ile kilo vermenin en güzel yoludur.

Continue Reading
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Gündem

Altında 900 liralık deprem: Büyük felaket geliyor

Published

on

Gram altında anormal yükseliş durdurulamıyor. Hükümetin faiz kararlarının da pek etkisinin olmadığı altın piyasasının geleceğini Necmettin Batırel yorumladı. Son dönemde alıcılı ve dalgalı bir seyir izleyen gram altın için şaşırtan tahmin bu kez hükümete yakın isim Necmettin Batırel‘den geldi.

Necmettin Batırelgram altın fiyatlarının yakında uçuşa geçeceğini söyledi.

İşte Necmettin Batırel’in o altın tahmini:

Dünyanın en büyük varlık yönetimi şirketi BlackRock‘un iştiraki iShares, spot Bitcoin ETF çıkarmak için Amerika Birleşik Devletleri Menkul Kıymetler ve Borsa Komisyonuna (SEC‘e) başvuru yapması sonrası Bitcoin hızlı ralli yaşamıştı. Şirket Bitcoin‘in değerine endeksli hisse senedi gibi alınıp satılan araç çıkarmak istemişti. SEC, bir sürprize imza atarak ilk kaldıraçlı Bitcon ETF‘ye onay verdi. Yani vadeli satışlara izin verildi, peşin satışlara değil. Bu yüzden 31 bin 400 dolara yükselen Bitcoin‘in değeri 30 bin 400 dolara düştü. Teknik analize göre 30 bin 700 üzerinde tutunamazsa 29 bin 350 ardından 28 bin 200 dolar desteklerine dönecek. Son 12 ayda fiyatı yüzde 43,28 artan Bitcoin’in hızlı yükselişinden sonra kar satışlarıyla düzeltme yapması kaçınılmaz. Kripto paralardaki yoğunlaşma altının Haziran ayında sert düşüşüne yolaçtı. 1910 dolarla dip yapan ONS yaşanan son gelişmeler üzerine yeni haftaya 1928 dolarla başladı.

Uluslararası Finans Enstitüsüne göre ilk çeyrek sonunda küresel borçlar 305 trilyon dolarla rekor düzeye ulaşmış durumda. Hane halkı borçları 57.6; kamu borçları 85.7; banka borçları 69.8; finans dışı şirket borçları 91.9 trilyon dolar oldu. Şiddetli borç krizi doları ve altını güçlendirecek. Düşük küresel ekonomik büyüme, yüksek faiz oranları, önemli borç yükleri ve yüksek enflasyon krizi tetikleyecek. Dolar ve altın sistem tehdit altına girdikçe ve yeni bir para sistemi önerildiğinde değerini katlayacak.. Onsun uzun vadede önce 5 bin ardından 8 bin dolara yükseleceği tahminleri yapılıyor. Hisse senetlerinden kaçış hızlandıkça yani piyasalar eridikçe altının onsu 2023 Ekim ayına kadar 3 bin dolara ulaşacak diyenler var.. Hisse senedi piyasaları 1982’de başlayan 41 yıllık boğa hareketinin sonuna yaklaştı. ABD merkez bankası 2022 Haziran ayında yüzde 9,1 ile zirveye ulaşan yüksek enflasyonu durdurmak amacıyla faiz oranlarını 500 baz puan artırdı. Ama yüksek faiz ekonomik büyümeyi sekteye uğrattı, işsizlik artıyor İmalat sektörü endeksi Haziran’da 46.3 ile hayal kırıklığı meydana getirdi.

Continue Reading

Gündem

Renault çıldırdı! 310 bin liraya Clio satıyorlar: Hemde Türkiye’de

Published

on

Son dönemde Türkiye’de otomobil fiyatlarının normalin üzerinde seyrettiği inkar edilemez bir gerçek. Bu durumu normale çevirmek için hükümet tarafından bazı hamleler yapıldı. Fakat şimdiye kadar istenilen sonuç alınabilmiş değil, Renault, yeni hamlesiyle pazardaki tüm dengeleri değiştirecek gibi görünüyor.

Bilindiği üzere Renault küresel bir marka. Dolayısıyla sadece Avrupa değil, Asya’daki rekabete de ayak uydurması gerekiyor. Bunun için de ortalamanın üzerinde olan fiyatları biraz daha aşağılara çekmeleri gerekiyor. Nitekim bunu da yeni Clio versiyonuyla yapacaklar.

Hali hazırda Renault Clio, Türkiye’de de olduğu üzere en ucuz binek HB otomobillerden biri. Nitekim bu durum pek çok ülkede aynı şekilde diyebiliriz. Lakin özellikle Asya pazarında Clio’dan çok daha ucuz olan otomobiller var.

Bilindiği üzere Çin, ucuz otomobil üretme konusunda bir dünya markası. Bu otomobillerin Türkiye ya da Avrupa’da çok fazla görülmemesinin temel nedeni ise Çin ve Hindistan’daki yoğun talep. Zaten bu iki ülkede 2.5 milyara yakın insan yaşıyor. Dolayısıyla bu talebi karşılamak çok da kolay değil.

Continue Reading

Ekonomi

Borsada en çok kazandıran hisseler

Borsa, seçimden sonra ciddi bir artış gördü. Yurt dışı yatırımcının ağırlığı artarken yerli yatırımcının da gözü kulağı borsada en çok kazandıran hisseler gibi bilgilerde… Peki borsada en çok hangi hisse kazandırdı? Borsa 100 en çok kazandıran hisseler neler?

Published

on

Borsa İstanbul 100 endeksi bu hafta boyunca 6.400 bandındaki dirence takıldı. Hareketli bir seyir izleyen BIST100 endeksinde günlük hacim 90 milyar TL’yi bulu. Haftanın son iş gününde ise en çok yükselen sektör sigorta oldu. Ardından gıda, holding, teknoloji ve metal ürünleri yer aldı. Bankalar ise kısmi bir düşüş gördü. Yatırımcıların gözünde ise merak edilen konu en çok kazandıran hisseler oldu.

BIST100 en çok yükselen hisseler neler?
BIST100 en çok yükselen hisseler neler?

Peki Borsada en çok kazandıran hisseler neler? İşte BİST 100 en çok kazandıran hisseler:

BRYAT
TUKAS
BIOEN
ASUZU
DOAS
Bu hisseler arasında BRYAT ve TUKAS tavan fiyatından işlem gördü.

BIST 100’de bugün en çok düşen hisseler ise;

CANTE
ALFAS
PENTA
YKBNK
VAKBN

Continue Reading

Kaçırmayın

Gündem8 ay ago

Altında 900 liralık deprem: Büyük felaket geliyor

Gram altında anormal yükseliş durdurulamıyor. Hükümetin faiz kararlarının da pek etkisinin olmadığı altın piyasasının geleceğini Necmettin Batırel yorumladı. Son dönemde...

Gündem8 ay ago

Renault çıldırdı! 310 bin liraya Clio satıyorlar: Hemde Türkiye’de

Son dönemde Türkiye’de otomobil fiyatlarının normalin üzerinde seyrettiği inkar edilemez bir gerçek. Bu durumu normale çevirmek için hükümet tarafından bazı...

Gündem8 ay ago

Yaz aylarının kabusuna doğal çözüm! Sivrisineklere veda edin…

Birçok insan, sivrisinekleri uzak tutmak için çeşitli yöntemler denemiştir. Sinek kovucu spreyler, elektrikli sinek öldürücüler veya sineklikler gibi çözümler etkili...

Gündem9 ay ago

‘Tek eşli erkek kendini kontrol ettirsin’ Müslüman Alimler Birliği üyesinden şok sözler

Müslüman Alimler Birliği Yüksek Konsey Üyesi ve Türkiye temsilcisi Abdullah Yolcu, sosyal medyada tepki toplayan sözleriyle gündeme geldi.

Gündem9 ay ago

Tarikat kursunda ahırda kendini asmıştı! O Fahri imam serbest kaldı

Şanlıurfa'da yaşanan olayla ilgili olarak yürütülen soruşturma sonucunda gözaltına alınan 'fahri imam', ifadesinin ardından serbest bırakıldı. Şanlıurfa'da yaşayan 12 yaşındaki...

Gündem11 ay ago

270 Bin liraya sıfır otomobil! Yanlış okumadınız: İkinci el fiyatından bile ucuz

Türkiye’de ikinci el otomobil fiyatları bile milyon rakamları görmüşken, Çinli dev giriş seviyesindeki otomobiller ile Türkiye'ye giriyor.

Gündem11 ay ago

Hemen banka hesabınızı kontrol edin! Bakanlık açıkladı:2.7 milyar lira hesaplara yatırıldı

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Nisan ayı itibariyle gerçekleştirilen yaşlılık ve engellilik aylığı ödemeleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu....

Gündem11 ay ago

“Petrolde ciddi sıkıntılar yaşanabilir” Dünya piyasalarını tedirgin eden açıklama: Benzin ve Motorine yeni zamlar mı geliyor?

Birleşik Arap Emirlikleri Enerji Bakanı, bazı ülkelerin üretim ve yatırımla mücadele etmesi nedeniyle 2024'te küresel piyasalar için petrol arzının talepten...

Gündem11 ay ago

Selçuk Geçer: Zengin olmak isteyen parasını buna yatırsın

Daha çok dolar hakkında yaptığı tahminlerle gündem olan ünlü ekonomist Selçuk Geçer, yaptığı son değerlendirmede yatırımcıya en çok kazandıracak formülü...

Trending