Şeker hastalarına yaz uyarısı

Yaz aylarında sıcak artışı, özellikle şeker hastalığı (diyabet) gibi kronik rahatsızlıkları olan kişileri etkiliyor.

Published

6 yıl ago

1 Temmuz 2019

Vücutta başta cilt olmak üzere, böbrekler, akciğerler vücut ısı dengesini düzenliyor. Nem artışı hissedilen sıcaklığı daha da arttırıyor. Bu nedenle özellikle şeker hastaları bazı konularda yazın biraz daha dikkatli olması gerekiyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kliniğinden Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş, şeker hastalarına yaz mevsimi için önemli uyarılarda bulundu. Dr. Ecemiş, “Diyabetli olsanız da olmasanız da bu çok sıcak ve nemli yaz günlerinde, sıvı kaybı yaşanması kaçınılmazdır. Diyabetiniz varsa ve kan şekeri değerlerinin kontrol altında olmadığı durumlarda da su kaybı yaşanabilir. Sıvı kaybını önlemek için bol bol su, sade maden suyu, şekersiz buzlu çay ve limonata ve kafeinsiz içecekler tüketilmelidir. Alkolden uzak durulmalıdır” dedi.

“Güneş çarpması tehlikeli olabilir”

Özellikle açık havada çalışanların veya egzersiz yapanların daha dikkatli olması gerektiğini anlatan Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş, “Diyabet veya kalp hastalığı gibi kronik hastalığı olan kişiler aşırı sıcağa daha duyarlıdır. Güneş çarpması durumunda; baş dönmesi veya bayılma, aşırı terleme, kas krampları, nemli veya soğuk cilt, baş ağrısı, hızlı kalp atışı ve/veya bulantı olabilir. Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız ilk olarak akla gelmesi gereken ve müdahale edilmesi gereken en önemli durum hipoglisemidir. Bu durumda bir an önce serin bir ortama geçerek öncelikle kan şekerinin yükseltilmesi için meyve suyu gibi şekerli gıda tüketilmelidir ve mutlaka tıbbi yardım alınmalıdır” diye konuştu.

“Serin bir yerde spor yapılmalı”

Dr. Ecemiş, şöyle devam etti:

“Örneğin, klimalı bir spor salonunda veya hava sıcaklığının daha makul olduğu sabah veya akşam saatlerinde egzersiz yapmalısınız. Diyabetiniz kontrol altında ise ve komplikasyonlarınız yoksa diyabeti olmayan insanlar gibi hemen her türlü fiziksel aktiviteyi yapabilirsiniz. Fakat bu aktiviteler kan şekerinizi etkileyebilir. Diyabeti olan hastalarda özellikle diyabete bağlı komplikasyonlar varsa egzersiz çeşidi ve süresi ile ilgili mutlaka doktorunuza danışmalısınız.”

Kan şekeri takibini ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çeken Ecemiş, “Diyabetik hastalarda özellikle yaz mevsiminde insülin kullananlarda günde en az 4 kez, oral antidiyabetik kullanıyorsanız günde en az 1 kez kan şekeri ölçümü yapılmalıdır. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız daha da sık kontrol etmelisiniz. Sıcakların, kan şekeri değerlerinde dalgalanmaya neden olabileceğini unutmayın. Yanınızda bolca su ve atıştırmalık sağlıklı yiyecek bulundurmaya özen gösterin” şeklinde konuştu.

“Kan şekeri ölçüm cihazı, stripleri ve insülini serin ve kuru yerde muhafaza edin”

Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş açıklamasını şöyle tamamladı:

“İnsülini aşırı sıcak veya aşırı soğuk yerlerde muhafaza etmeyin. İnsülini asla doğrudan güneş ışığı alan yerlerde, derin dondurucuda, arabada veya torpido gözünde muhafaza etmeyin. İnsülinlerinizi her zaman el bagajınızda saklayın. İnsülin kutusu açıldığında kullandığınız insülin dışındaki diğer insülinler dolap kapağında tutulmalıdır. Kullanamadığınız insülinleri oda sıcaklığında 21 güne kadar saklayabilirsiniz. Cebinizde veya çantanızda taşıyabilirsiniz.”

About Post Author

See author's posts

Facebook

Twitter

Gündem

Bolu yangınında alevlerin arasında kayıt yapmış: İlk kez yayınlanan dehşet anları

Published

48 dakika ago

22 Ocak 2025

Editöryal Ekip

Bolu’daki büyük yangın sonrası, Grand Kartal Otel’deki yangın merdiveni konusu yoğun tartışmalara neden oldu. Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, otelde iki adet yangın merdiveni bulunduğunu açıklamıştı. Ancak yapılan incelemeler, yangın merdiveninin otel içinde yer aldığını ve yangının üst katlara sıçramasında bu merdivenin büyük bir etkisi olduğunu ortaya koydu. İşte o anlara ait görüntüler…

https://twitter.com/i/status/1882005236853972998

YANGIN MERDİVENİ, YANGINI DAHA DA ŞİDDETLENDİRDİ

Yangın sırasında çekilen görüntüler, yangın merdiveninin otelin ortasında yer aldığını ve yangının alt katlardan üst katlara doğru hızla yayılmasına neden olduğunu gözler önüne serdi. Alevler arasında kaçış yolu bulmaya çalışan insanlar için bu merdiven, adeta engel teşkil etti. Rüzgarın etkisiyle gece yarısı şiddetini artıran yangın, büyük bir tehlike yarattı.

OTEL SAHİBİ VE İHMALLER KONUSUNDA AÇIKLAMALAR

Yangının ardından, otelde yangın merdiveni olup olmadığı en çok tartışılan konulardan biri oldu. Görüntüler, yangın merdiveninin içeride yer almasına rağmen, yangının bu alanı kullanarak daha da yayıldığını gösteriyor. Bu sebeple, yangın merdiveninin dışarıda olması gerektiği ifade ediliyor.

Otelin sahibi Halit Ergül’ün de aralarında bulunduğu 9 kişi gözaltına alındı. İhmaller zincirinin sorumluları arasında yer alan otel sahibi ve diğer kişiler, yasal işlemler kapsamında gözaltına alındı.

BOLU BELEDİYESİ VE KÜLTÜR VE TURİZM BAKANLIĞI ARASINDAKİ DENETİM TARTIŞMASI

Yangın sonrası, Bolu Belediyesi ve Kültür ve Turizm Bakanlığı arasında denetim ve ihmaller konusunda fikir ayrılıkları yaşandı. Bakan Ersoy, denetim sorumluluğunun Bolu Belediyesi’nde olduğunu belirtirken, Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Bakan Ersoy’u doğruyu söylememekle suçladı.

About Post Author

Editöryal Ekip

See author's posts

Facebook

Twitter

Ekonomi

Diyarbakırda petrol bulundu: Tüm araziler kamulaştırılacak

Published

1 saat ago

22 Ocak 2025

Editöryal Ekip

Diyarbakır’ın Kayapınar ilçesinde petrol arama çalışmaları için hazırlıklar tamamlandı. Güleçoba, Kırkpınar ve Hatipoğlu köylerinde başlayacak sondaj çalışmaları, bölge halkında büyük bir heyecan yarattı. Türkiye Petrolleri AŞ (TPAO) Batman Bölge Müdürlüğü tarafından yürütülecek projeye 96 milyon lira bütçe ayrıldı. Ancak, bazı özel arazilerin kamulaştırılması gerektiği de duyuruldu.

ÜÇ SONDAJ KUYUSU AÇILACAK

AR/TPO/K/M43-b2 ruhsat numaralı sahada, döner sondaj tekniğiyle üç tespit kuyusunun açılması planlanıyor. Harmanardı-1, Güleçoba-2 ve Güleçoba-3 adını taşıyan bu kuyular, bölgedeki petrol varlığının tespit edilmesinde önemli rol oynayacak.

ÖZEL ARAZİLER KAMULAŞTIRILACAK

Petrol arama projeleri kapsamında, sondaj çalışmalarının yapılacağı bazı özel araziler için kamulaştırma süreci başlatılacak. Türkiye Petrolleri Anonim Ortaklığı Batman Bölge Müdürlüğü tarafından yürütülecek olan bu süreç, arazilerin sahipleri için belirsizlik yaratabiliyor.

PETROL REZERVİ BELİRLENECEK, ÜRETİM YAPILMAYACAK

Bu proje, yalnızca bölgedeki petrol rezervinin belirlenmesine odaklanacak. 96 milyon liralık yatırım ile petrolün varlığı ve miktarı tespit edilecek, ancak üretim faaliyeti yapılmayacak. Bu adım, bölgenin petrol potansiyeli hakkında daha kesin veriler elde edilmesini sağlayacak.

Diyarbakır’da başlayan bu önemli çalışmalar, hem bölge ekonomisi hem de Türkiye’nin enerji kaynakları açısından büyük bir gelişme olarak değerlendirilirken, ilerleyen süreçte üretim faaliyetlerinin de gündeme gelebileceği düşünülüyor.

About Post Author

Editöryal Ekip

See author's posts

Facebook

Twitter

Dünya

ABD Başkanı Trump resmen duyurdu: Stargate projesi resmen başlıyor

Published

1 saat ago

22 Ocak 2025

Editöryal Ekip

ABD Başkanı Donald Trump, ülkesinin yapay zekâ altyapısını güçlendirmek amacıyla özel sektörden 500 milyar dolarlık büyük bir yatırımın yapılacağını açıkladı. Bu dev proje, ABD’nin teknoloji alanındaki rekabet gücünü artırmayı hedefliyor.

ÖNEMLİ İSİMLER TOPLANTIYA KATILDI

Trump, yapay zekâ altyapısına yönelik bu büyük adımın duyurusunu, OpenAI CEO’su Sam Altman, SoftBank CEO’su Masayoshi Son ve Oracle Yönetim Kurulu Başkanı Larry Ellison’un katılımıyla düzenlediği basın toplantısında yaptı. Ortaklaşa başlatılacak ‘Stargate’ girişimi, OpenAI, Oracle ve SoftBank tarafından hayata geçirilecek.

YENİ PROJE 500 MİLYAR DOLARLIK YATIRIMLA BAŞLAYACAK

Trump, ABD’nin yapay zekâ altyapısına yapılacak 500 milyar dolarlık yatırımın tarihteki en büyük yapay zekâ altyapı projesi olacağını belirtti. Ayrıca, bu projeyle birlikte 100 binden fazla Amerikalıya yeni iş imkânı yaratılması bekleniyor.

YATIRIMI GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN ACİL DURUM KARARLARI ALINACAK

Trump, bu projeyi hayata geçirmek için acil durum kararları alacaklarını vurguladı. Ayrıca, yeni tesislerin kurulmasıyla ilgili süreçlerin hızlandırılacağına ve elektrik üretiminde büyük bir kapasite artışı sağlanacağına dikkat çekti.